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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常丰富的(de)维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可(kě)以增强(qiáng)自身的(de)体(tǐ)质加速(sù)自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在日常(cháng)生活当(dāng)中应(yīng)该保证良(liáng)好的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生(shēng)活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物(wù)增强自身的体(tǐ)质(zhì)，有些(xiē)人群由于营养不良(liáng)或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其是(shì)像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息(xī)，如(rú)果闻到有类似酒精味(wèi)，这(zhè)种苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯，那这(zhè)个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较(jiào)甜(tián)

　　苹果(g宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期uǒ)的表面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红成一片(宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期piàn)，要挑有许多红(hóng)丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的(de)的，千(qiān)万(wàn)不(bù)要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要(yà宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期o)选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹(píng)果已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大(dà)，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天(tiān)一(yī)苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加(jiā)上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机(jī)械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的(de)病人均不宜(yí)生吃苹(píng)果，以免使症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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