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冰美式可以消水肿吗(ma)

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会消水肿(zhǒng)，起消肿作用的(de)成分是其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因(yīn)，咖啡因主要来源(yuán)于咖啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的运(yùn)动，促进身(shēn)体的循(xún)环(huán)和新陈代(dài)谢，有助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外(wài)，冰(bīng)美式所(suǒ)含的(de)咖啡因也有兴(xīng)奋神(shén)经的作用。适量饮(yǐn)用可以提(tí)神醒(xǐng)脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化液，一定程(chéng)度(dù)上改善便秘。此(cǐ)外(wài)，还可以(yǐ)在运动前喝冰美式，有助(zhù)于加速脂肪的消(xiāo)耗，从而(ér)有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同(tóng)。

　　冰美(měi)式与热美式(shì)二者的量是有区别的。

　　在(zài)美式(shì)制作过程(chéng)中，冰美式较热美(měi)式添加更多冰(bīng)块，产生更多的水，由此导致冰美(měi)式的咖啡含量低于(yú)热(rè)美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者(zhě)的总(zǒng)体积来(lái)讲，是(shì)没有量(liàng)的(de)差别的，主要区(qū)别(bié)在于不同(tóng)店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)因为快速降(jiàng)温所以不会产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式(shì)，没有那(nà)么多花里(lǐ)胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美(měi)式是没有(yǒu)冰的宁波慈溪的邮编是多少。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热美(měi)式的口感(gǎn)相对更加的醇厚，而市面上推荐的(de)比例基本(běn)在1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不是适合(hé)所(suǒ)有(yǒu)的豆(dòu)子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰美式和热美式(shì)哪(nǎ)个更(gèng)减肥

　　冰美式和热美(měi)式都有辅助(zhù)减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说热美式的(de)效果会好点，但差别不会太大，冰美(měi)式口感更好(hǎo)，只要(yào)美(měi)式不加(jiā)奶和糖，是有(yǒu)减肥效(xiào)果(guǒ)的。

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